Nous vous proposons chaque mercredi à 20h à l’église protestante unie de Saint Jean des séances pour vous initier à différents type de méditation ou pour approfondir votre pratique.

Chaque séance se déroulera de la manière suivante :

– Chants méditatifs invitant à l’intériorité
– Lecture d’un court texte spirituel et méditatif
– Méditation guidée (pleine conscience, calme mental ou prière du coeur selon les intervenants)
– Bref échange sur la séance
– Chants méditatifs

Les débutants sont invités à venir à 19h45 pour recevoir quelques instructions supplémentaires et ainsi profiter pleinement de la séance.